牙齿疼起来要人命，缓解牙疼的老方子，10分钟就见效，用过的都夸有效！
牙痛属于口腔疾患中常见的一种症状，它分为原发性和并发性两大类。不过中医认为，牙痛一般跟风热上火有关，主要有这三种情况：
1、胃火导致牙痛，除了会疼痛之外，还会出现牙龈红肿，溢脓或出血的症状。
这类牙痛应该多吃点清胃泻火，凉血止痛的食物，像牛奶，绿色蔬菜，芋头等等，要忌吃辛辣，油炸，坚硬，熏烤类的食物，这些食物会刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使牙痛加剧。
2、虚火导致的牙痛，一般表现为牙齿疼痛感，平时较轻，午后和夜间比较严重，牙齿松动，吃东西无力。
这类牙痛应该多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物。
3、风火导致的牙痛，这类牙痛表现为一阵一阵的，吃热东西时，疼痛加重；吃冷东西时，疼痛反而会减轻，而且牙龈肿胀。
这里给大家分享一些能够缓解牙疼的老偏方：
1.绿豆荔枝汤。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了。因为绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。
2.蒲公英30g，白芍、甘草各15g，细辛3g，水煎服，每日一次，一般服3天。适用于各种原因引起的牙痛。
3.用5～10g干花椒，加水没过干花椒煮3分钟，放温后，加入50g白酒，凉后将花椒水过滤，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
4.西瓜翠衣。西瓜皮外面的那层翠衣，洗干净晾干，研成细末，配上冰片搽拭患处。
5.仙人掌，把带浆的那面贴在脸上牙痛的部位。
另外，生活中也有一些可以快速缓解牙疼的方法，在牙疼的时候，可以把大蒜捣烂，温热后敷在疼点；温开水化开味精，口含味精溶液；切生姜一小片咬在痛处；用力漱口；口含花椒在患处等等。
如何护理口腔健康
一、多吃护牙食品
针对夏季食品冷热不均等情况，专家认为，夏季应多吃高纤维食品，如蔬菜、粗粮、水果等，对保护牙齿非常有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶等，也对保护牙齿有利。对青少年儿童，家长应注意千万不要在他们刚吃了热烫的食品后，马上又去吃冰糕、冰淇淋、冰粉等，以免对牙齿造成强烈的冷热不均刺激。夏季多给青少年儿童吃芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于保护牙齿，对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等，也很有效果。
二、注意口腔卫生
夏天气温较高，一些人在食用辛辣食物后，不注意口腔卫生，易导致牙齿表面出现大量菌斑，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，又没能及时消除，有可能引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。出现牙菌斑、牙结石等情况后，应及时到正规医院清洗口腔，就是人们所说的“洗牙”。此方法对保护口腔卫生、预防牙周病等非常重要。
三、选择适合自己的牙刷牙膏
由于夏季吃忽热忽冷的东西，会对牙齿造成严重损伤，选择符合自己口腔卫生要求的牙刷、牙膏，才能起到护牙效果。在一般情况下，选择刷毛排列合理、便于清洁牙齿、在口腔内能转动灵活的牙刷，是一种较好的选择。而电动牙刷也是不错的选择，其在刷牙时的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
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