腺样体也叫咽扁桃体，是一种淋巴组织，是扁桃体的一部分。但我们常说的扁桃体发炎了，指的并不是腺样体，而是腭扁桃体。
腺样体肥大在儿童中出现较多，主要引发原因是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿时常翻身，仰卧时可出现呼吸暂停等。
腺样体肥大的可怕并不仅仅在于鼻子堵或者夜里打鼾，腺样体肥大还会导致各种各样并发症的出现，鼻子长期堵塞易引发鼻炎，而且咽鼓管咽口受阻，会导致分泌性中耳炎的发生，更可怕的是由于长期用嘴呼吸，会导致腺样体面容的出现，对孩子一生的面容都会造成影响。
腺样体肥大的治疗有几种方式：
保守治疗：观察随孩子年龄增长，腺样体肥大症状是否减轻，如果腺样体逐渐萎缩就可不进行治疗。
手术治疗：直接用手术方式将腺样体连同扁桃体一同切除。
药物治疗:利用药物缓解患儿鼻塞症状。
药物治疗只能解一时之需，并不是长久方案。所以许多家长往往会在保守治疗和手术治疗中摇摆不定，保守治疗怕耽误了孩子最佳的治疗时机，手术治疗又觉得小小孩子就要开刀手术，怕对孩子身体造成不好影响。
这时不妨试试下面的推拿手法，或许在腺样体肥大的问题上，除了姑息和开刀两个极端外还有更好的解决方案。
清肺经300次
清天河水200次
由下往上捏脊柱的皮肤2次，
三捏一提2次
（三捏一提指捏三次将脊柱上的皮肤向上提一次）
点按太溪和涌泉穴，按揉二马穴
除此之外还可以配合外感四大手法：开天门，推坎宫，揉太阳，按揉耳后高骨来进行辅助治疗。
当然，如果在家用这些手法经过一段时间的治疗后孩子的腺样体肥大还不见好转，还是需要去医院进行治疗。
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