白癜风的发病人群非常广泛，每个人都应该做好预防工作，否则每个人都有可能患上白癜风，最直观的危害就是影响我们的外貌，还有更多的危害是我们眼睛看不见，但是确切存在的。那么要怎么预防白癜风?
1、要想很好预防白癜风疾病，重要的还是要有很好的生活规律，养成良好的生活习惯和饮食习惯，充足的睡眠，外出要注意皮肤的保护，避免晒伤等，这样才不会给身体带来更大的负担。
2、女性患者要避免一些化学物品，比如一些化妆品，要是使用化妆品的话，一定要选择纯植物的，这样对于自己皮肤的伤害是最小的，很多化妆品中都是含有大量的重金属的，一定要重视选择，避免给自己的皮肤带来更大的伤害。
3、避免外伤以及紫外线的暴晒，适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大，因此，白癜风患者在日常生活中要注意保护自己，避免外伤。
白癜风的危害?
1、诱发其他疾病
很多患有白癜风的朋友可能就会认为，这种疾病在出现的时候只是单纯的对自身的皮肤造成伤害。其实并不是这样的，要是长时间没有进行有效的治疗，还可以诱发其他多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病，这就是白癜风的危害之一。
2、心理伤害
很多患者在伴有这种疾病出现的时候，不但是外在形象受到伤害，并且会严重的影响到患者的心理健康。还会对他们的生活造成一定的影响。白癜风的危害是对患者的正常学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。另外白癜风还有一定的遗传性，致使很多患者因白癜风不能正常就业结婚等。
所以说预防白癜风是很重要的一件事，特别是女性在使用化妆品期间要多加注意，不要使用过期、或者化学成分太的化妆品，以免对自己的皮肤造成不可磨灭的伤痛。
