今天给大家介绍一种推拿手法“捏脊”，该手法是儿科中常用的手法之一。具有调和阴阳，疏理经络，行气活血，恢复脏腑功能及预防疾病的疗效。
捏脊疗法是一种古老而实用的推拿疗法，属于中医外治法范畴。最早的捏脊手法记载于近两千年前葛洪的《肘后备急方》中。其卷一《治卒腹痛方第九》中曰：“使病人伏卧……捏取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之。”
小儿俯卧，操作者以双手的中指、无名指和小指握成空拳状，一以双手拇指和食指将孩子的脊背皮肤捏起来，同时向上提起皮肤，拇指向食指方向搓动，并将所提皮肤均匀的向前推动、捻动；从屁股上方的尾骨端开始，沿脊柱由下向上，一直捏到脖子下方。
次数：推法100～300次。捏法：3～6次。
功用：推法：清热导滞；捏法：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气，强身体。
主治：疳积，厌食，腹泻，便秘，腹痛，夜啼，烦躁，发热，遗尿，惊风，慢性咳喘，脱肛等。
捏脊为小儿保健四大手法之一，故常与其他三法（补脾经、摩腹、按揉足三里）合用，本法亦可单独用于保健。捏脊是治疗小儿消化系统诸病的首选疗法。
1.年幼患儿首次捏脊手法不宜过重，可取提捏之意但不真正将皮肤捏起，重复6～12遍，至脊背部皮肤微红，尽量避免患儿哭闹；
2.捏脊前宜先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松；
3.捏脊疗法有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络等诸多好处，且具有强健身体作用，但并非适用于所有儿童，仍需辨证使用。燥热体质（便秘、口臭、舌质红）的患儿禁用。
