整理 | 周亦川
来源 | 搜狐健康
在本周的BMJ open杂志上挪威的一项研究表明，孩子超重与他在子宫中接触到的咖啡因有中度的联系。孕妇以前曾被建议限制咖啡因的摄入量，但研究人员现在想知道是否应该完全停止服用它们。
研究人员在研究中写道:“孕期摄入咖啡因会增加婴儿过度生长和儿童超重的风险，主要是在学龄前。”。母亲摄入咖啡因可能会改变孩子从出生到8岁的体重增长轨迹。这项研究为目前减少孕期咖啡因摄入量的建议提供了佐证。
这项研究调查了挪威各地的50 943名妇女，她们在1999年至2008年期间参加了挪威母婴队列研究。在怀孕22周报告了255项食物和饮料的摄入量，包括咖啡因，并从6周开始跟踪儿童的生长模式；3、6、8、12个月；然后在1 、2、3、5、7和8岁时。
膳食咖啡因的来源可以包括咖啡、红茶、含咖啡因的软饮料/能量饮料、巧克力、巧克力牛奶、三明治涂抹料；还有甜点、蛋糕和糖果等。
按日摄入量分为4类: 0～49毫克—低，50～199毫克—平均，200～299毫克—高，300毫克及以上—很高。
根据Mayo诊所的数据，一杯8盎司的含咖啡因咖啡通常含有100至150毫克的咖啡因，而一杯8盎司的红茶或可乐含有25至50毫克的咖啡因。
在参与者中，46 %被归类为低咖啡因摄入，44 %被归类为平均，7 %被归类为高咖啡因摄入，3 %被归类为很高咖啡因摄入。根据世界卫生组织的超重肥胖标准，儿童超重肥胖风险在平均摄入量中上升了15 %，在高摄入量中上升了30 %，在非常高的摄入量中上升了66 %。
研究人员发现，在子宫中暴露于任何咖啡因水平都会增加3岁和5岁时超重的风险，对于8岁的孩子来说，这是在母亲怀孕期间咖啡因摄入量很高的情况下。
平均而言，与未接触咖啡因的儿童相比，出生前接触咖啡因的儿童体重在3 - 12个月增加2.4 - 2.9盎司，学步至2岁的儿童体重增加3.9 - 4.8盎司，3 - 5岁的学龄前儿童体重增加5.7 - 11.2盎司，8岁的儿童体重增加16.9盎司。
研究人员发现，30岁以上的母亲有一个以上的孩子，每天摄入更多的卡路里，在怀孕期间吸烟，这些母亲的咖啡因含量较高。此外，在怀孕期间咖啡因摄入量很高的妇女在怀孕前更有可能就有肥胖的问题。
虽然这项研究是最大的关于产前咖啡因暴露与儿童生长参数的关联，研究人员写道:“总体不健康生活方式和高咖啡因摄入相关，这也是需要考虑的因素；排除吸烟者和咖啡因含量很高的摄入并没有改变结果。" "
其他研究也证实了孕期摄入咖啡因的问题，凯泽基金会研究所2015年的一项研究，该研究发现，暴露在子宫中的咖啡因会增加87 %的儿童肥胖风险。
Kaiser Permanente 2008年进行的一项研究还发现，每天摄入咖啡因200毫克以上的女性流产的可能性是非咖啡因消费者的两倍多。
资料来源
https://www.upi.com/Health_News/2018/04/24/Childhood-weight-gain-linked-to-caffeine-levels-in-womb/2831524572377/?utm_source=sec&utm_campaign=sl&utm_medium=3
