你永远也不知道在别人的嘴里自己有多少个版本，即使你做的再好，再面面俱到，也会有人挑出你的不是。由于人的思维，性格，生活环境的不同，会造成对于同样的问题，每个人的看法也会不一样。所以，让每个人都对自己满意是不太可能实现的。
心理学家阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑感，自卑是每个人要面对的基本处境。产生自卑心理的原因有很多，从小的生活和成长的环境、自身的缺陷、缺少关爱等都会让人产生自卑心理，自卑心理主要表现在缺乏自信，总是不断的否定自己，认为自己比别人差。这是个恶性循环的过程，总是用别人的长处和自己的短处相比较，会让人更加失去自信，陷入自卑的深渊之中。自卑表现的形式有很多，但骨子里的自卑多表现在对别人评价的在意。
自卑会造成人的情绪焦虑紧张，骨子里自卑的人都会想要努力来摆脱它，想要摆脱就需要他人的肯定和赞扬，希望证明自己，所以就会特别在意别人对自己的看法。
许多人无论走到哪里都喜欢照镜子，镜子可以照出自己的容貌，心理学家库利对自我的定义是：“对每个人来说，他人都是一面镜子，可以通过他人对自己的评价来看清真正的自我。由此看来，别人的评价对一个人至关重要，自卑的人就会更加的在意别人的看法。
例如，许多人与朋友出去吃饭，都不愿意点菜，怕自己点的菜让其他人不满意。其实，我们都应该相信自己，热爱自己，拥有自信，不必太在意他人的看法，毕竟人无完人，谁都是不完美的，做好自己比什么都重要。
