新手爸妈的必修课——帮助宝宝建立良好的排泄习惯

作者:北京健康教育 2018-05-02阅读:1822次

新手爸妈最头疼的事情是什么?

宝宝哭!

宝宝不睡!

宝宝不吃!

还有,

宝宝随时随地大小便……

所以,成功的爸妈一定是把尿达人,帮助宝宝建立良好的排泄习惯应成为新手爸妈的必修课!

帮助宝宝建立良好的排泄习惯不但可以锻炼宝宝膀胱的储存功能、宝宝很早就不再尿床,而且还可以减少家长清洗尿布的烦恼,促进亲子关系~

在日常生活中应如何培养宝宝良好的排便习惯?

9~12个月时可开始训练坐盆;

1岁半时开始训练不兜尿布;

2岁左右开始训练宝宝白天控制大、小便;

2~3岁夜间不排尿。

训练具体分为便盆的准备、提示与强化 、尝试不用尿布以及夜间的膀胱控制四个步骤实施。

同时应根据宝宝的年龄特点,不失时机地进行训练:

放好便盆,让宝宝保持一个特定的姿势,用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便,用“嗯嗯”声促使宝宝排大便;

通过视觉、听觉的刺激加上特定的排便姿势,历经一段时间的训练让宝宝形成条件反射。

如何训练宝宝排大小便?

(1)小便

首先摸清小儿的排尿规律,通常在宝宝刚睡醒或饮水后的一段时间把尿成功率较高;掌握宝宝饮水后大概多长时间会排尿?抓准宝宝排尿的间隔时间;然后每次提前几分钟提醒宝宝坐盆,成功率往往会比较高 ;把尿不宜过勤,1.5~2小时一次即可。

(2)大便

先摸清宝宝排便的规律,通常在晨起、早餐后或某一餐后成功率较高;鼓励宝宝主动坐盆,但不要强迫,否则会适得其反。

宝爸宝妈们,

不仅要学习技巧,

还有有耐心哦~

加油!

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