根据WHO世界卫生组织的报告:目前全球有22%~25%的人患有过敏性疾病。且过敏的人数每年都在增加,有趣的是发达国家的过敏人群比例高于发展中的国家,城市高于农村,儿童高于成人,女性高于男性,富人高于穷人,过敏也是一种“富贵”病?今天我们来探讨一下这背后的原因。
我们先看几个例子
澳大利亚的空气质量全世界排名第5,澳大利亚拥有全世界最高的过敏发病率,澳大利亚多数人对花粉过敏,而且澳大利亚人食物过敏的病例也很高,高达10%。
无独有偶日本也是空气质量非常好的国家,且日本人超爱干净加上日本绿化面积高,日本对花粉过敏的人数也是居高不下。
中国有2亿人患有过敏性疾病,其中1亿多人患有过敏性鼻炎,且每10年过敏人数翻一倍。在过去的10年里,上海市14岁以下儿童的哮喘发病率提高了153%与发达国家婴幼儿过敏的发病率接近。
过敏疾病发病率最高的国家和地区分别为澳大利亚、香港、新加坡、新西兰、韩国、台湾、加拿大、英国和美国。世界平均发病率是25%,中国的发病率竟然还低于世界平均水平。
造成过敏发病率发达国家高于发展中国家,城市高于农村,现代高于过去的原因是什么?
一、居住环境变得太干净了。我们生活在钢筋水泥一尘不染的温室里,我们的吸尘器和紫外线杀菌仪器,加上杀菌的肥皂、沐浴乳、洗手液等使得我们生活在“无细菌”的环境。而人体的自然免疫系统无法适应如此安逸干净的环境时候也往往会出现问题。而之前我们的生活会接触大量的泥土,土壤用有很多微生物,有些有害有些无害,我们的免疫系统警察就机会去训练去识别哪些有害,哪些无害。再次接触的时候就知道怎么处理。研究表明农场的灰尘可以使得机体呼吸道内部的粘膜对过敏源的反应变得没有那么敏感,这个也是为什么城市过敏人群比例比农村高的重要原因之一。
二、抗生素的滥用。现在小孩不管什么病,大人都希望第一时间让病好,于是大量和频繁的使用抗生素,滥用抗生素等于直接无视身体本身运维规律,肆意干扰人体免疫系统。当时身体感觉舒服了,但此次“抗生”大战并非人体自身免疫系统之功劳,所以并不会记录在免疫数据库中。结果我们的免疫系统的警察得不到锻练,无法识别哪些是陌生人哪些是恐怖分子。
另外美国一项研究显示,在评估了1200多名新生儿从1个月到2岁的情况后,发现剖腹产婴儿对普通过敏源的过敏几率是顺产婴儿的5倍。这个差别的主要原因是剖腹产婴儿没有接触到母体阴道和肠道的菌群,无法建立起正常的菌群环境,免疫调节功能相对较弱。研究表明若能在儿童出生以后1~2年尽量减少环境中各种过敏源的浓度,就能防止或减少儿童过敏的形成。
前面说了这么多,有人会说我之前看到的报道明明是是环境污染严重才导致过敏变多。
这个说法其实并不矛盾,空气污染一方面会引发呼吸道黏膜损伤,导致呼吸道清除异物的能力下降, 从而促使过敏原更容易进入体内。另一方面空气污染使得过敏源的种类增多,像装修有害气体、汽车尾气,雾霾,这些过敏源会引起并且加重过敏症状。所以已经过敏的人群,尽量不要再接触过敏源。
因此生活在城市的家长,节假日不要让孩子呆在空调房里,有机会多带孩子去乡间田野里玩耍,多多接触大自然。对于已经有过敏症状的孩子,尽量避免接触过敏源,锻练好身体才能改善过敏体质。毕竟过敏不是终身的,会随着体质的改善年龄的增长而改善。目前对于过敏,比较推荐的是服用有抗过敏作用的益生菌,像敏仕通益生菌来改善过敏体质,安全无副作用。