在白癜风患者的内心里，一直有这么两个敌人，阳光和维C，认为这两者会伤害他们脆弱的皮肤和原本就稀缺的黑色素。其实误会可大啦！今天康康要为阳光和维C洗冤，让你放下防备，重新认知。
白癜风的形成
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病，其发病原因复杂多样，如自身免疫出现问题，外伤，还有种种外来的刺激等等都会引起白癜风。白癜风患者皮肤的黑素细胞功能消失，影响黑色素合成导致皮肤上出现一块块的白斑。
误区1 白癜风不能晒太阳
强烈的太阳光对于普通人来说都会有伤害，更不用说白癜风患者。这是因为白癜风患者身上的白斑部位没有了黑色素的保护，因此在阳光暴晒后会导致皮肤的损伤。严重的会出现红斑，水疱，并且疼痛。尤其是夏秋两季的阳光比较猛烈，对皮肤损伤后可诱发新的白斑。
但这不意味着白癜风患者就不能见日光，因为日光中的紫外线能够激发人体中的络氨酸酶活性，这一种酶正是黑色素合成的关键酶。络氨酸酶在激活后进一步转化为多巴，再经过一系列的生化过程生成黑色素。所以适当的日光浴是有利于白癜风的治疗的。
既要避免晒太阳，又晒太阳，这就尴尬了，怎么办呢？
白癜风患者晒太阳有讲究
上文说到，强光对患处有害，那我们就晒“柔光”——夕阳。夕阳的阳光比较温和，对皮肤刺激不大，所以，白癜风患者可以在下午四五点时进行日光浴。需要注意的是，虽然这时候的阳光强度正好，但患处还是要擦上防晒霜，防止光照损伤。而且时间不宜过长，一般皮肤轻度发红了，就可以停止日光浴了。
误区2 白癜风不能吃维生素c
我们都知道，维生素C是一种抗氧化剂，具有美白的功效。人们普遍认为维生素C可以抗黑，所以白癜风患者对维生素C都非常敏感抗拒，本来皮肤患处已经缺少黑色素了，那么更加不能使之流失。
其实这个认知已被推翻，据有关临床实验数据统计，服用维生素C并不会加重病情。导致白癜风的直接原因是白斑部位黑素细胞的消失，与维生素C完全没有关系。维生素C仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，对过度的色素沉着有改善作用，所以才会对肤色黑的人起相对的美白效果。
而且，最新的生物化学研究表明，维生素C是苯丙氨酸转化为络氨酸的必须物质。所以维生素C也具有一定的保护黑色素的作用。
白癜风患者无需避维生素C
因此，白癜风患者不必对维生素C过度敏感，甚至特意避开含维生素C的蔬菜水果。要知道缺乏维生素C对我们的身体健康也是有危害的。所以维生素C还是得补充，但也不是说必须大量补充，日常只需要正常地补充即可。
好啦，本期话题就到这里结束了，阳光和维生素C都不是白癜风患者的敌人。希望各位患者能够认清这些误区，更好地去治疗白癜风。
