需要减肥的妹子们注意了 什么样零食好吃还不胖

零食，在人们主观认知中就是瓜子、话梅、薯片、巧克力，甚至膨化食品等。零食也一直被认为是儿童与女性的专属品。一些报刊、书籍曾告诫我们不要吃零食，吃零食会干扰正餐，还可能导致肥胖、营养不良、蛀牙等问题。其实，对于零食本身的概念，大多数人存在着误区。健康零食从广义的概念上讲，是指一日三餐之外的各种对人体有益的健康食品；狭义地讲是特指有促进人体健康作用的小食品。

正确地选择零食，同样有益健康。现在我们把吃零食上升到健康的高度，该吃什么样的零食？怎么选择更适合自己、有益于健康的零食呢？

这款蜂蜜芥末薯片火爆的程度，是你在其他地区都很难见到的！超市上架几分钟内就会被一抢而空！蜂蜜的甘甜 浓郁的芥末香味，让人欲罢不能啊！更有其他4种风味供你选择。