本文由健康学堂罗功名专家提供：一个从事中医20余年，擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症，咨询指导康复率高达80%，对功能性障碍的肾功能疾病等男科疾病诊疗造诣颇深。近期也是应广大患者的要求，给大家分享一些对肾功能有保健效果文章，希望能对大家有一定的帮助，在这里也很感谢广大患者的信任和肯定。
由于生活节奏的高频率和工作的压力，使得许多男性朋友们的身体严重透支，很多男性朋友们会选择保健品来补充精力，下面是就有我为大家推进的一种独特的食物可以达到强肾助阳的效果。
象拔蚌在我们日常生活中是很少见的一种海产品，它富含蛋白质，能提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。在中医上看，吃象拔蚌能治疗肺虚咳嗽，肾弱作喘，虚劳喘咳。而且润而不燥，强肾助阳兼能益精养血，有固本培元之功。
它里面含有的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。助阳壮腰：促进功能、生精助育。强精益气。适用于治疗肾阳虚所致的腰痛、小便频数及补五脏之气不足。不过高血压是不可以食用象拔蚌的，因为象拔蚌中的营养虽然丰富，但是会造成人体内的血压升高，对于高血压的病情控制非常不利，所以高血压患者一定要注意饮食，对饮食加以控制和选择哦。
象拔蚌北菇鸡汤
材料：象拔蚌300克，鸡肉500克，北菇50克，红枣4颗，生姜1片。
做法：
1、将鸡肉洗净，放入滚水中滚5分钟，捞出洗净，沥干水分以备用。
2、待象拔蚌解冻以后，放入滚水中滚5分钟，捞出洗净。
3、北菇用水泡发后去蒂。红枣洗净去核。
4、将所有备好的用料一起放入炖盅中，加入适量的清水，隔水炖约4小时，加入适量的盐调味即可。
