夏天了，你是不是觉得没精神、没食欲、不想工作?是不是脾气差、爱发怒、容易心烦?其实，你可能是肝火旺。
临床研究发现，白癜风不仅仅是皮肤表面的白斑，发病是在内外致病因素下，患者机体内环境失衡，脏腑代谢功能失调，无法将各种代谢废物及时排出体外，引发内分泌紊乱，免疫系统异常。是“病在肌肤，症在体表，源自血液、根在脏腑”，因此，白癜风患者在夏季一定要多注意肝脏问题。
1.注意情绪调整
肝火旺与情绪波动有着很大的关系。所以，白癜风患者首先要学会调控自己情绪，由于白癜风会影响容貌，很多患者因此情绪压抑，为避免引发其他的症状，减少肝火大动的次数，以免“暴怒伤肝”。
2.生活要规律，适当锻炼
现代生活节奏加快，许多人的生活方式极其不规律，而不规律的生活方式也会对情绪有影响。为避免肝火旺，需要改善不良生活习惯，保证早睡早起，劳逸结合，选择适合自己的锻炼方式，增加抵抗力。白癜风患者适当运动还可以提高免疫力，有助于疾病恢复。
3.注意饮食营养平衡
现代人饮食多种多样，但是为了保证身体健康，建议还应该注意饮食清淡，同时保证营养均衡。肝火旺的人可以多吃水果及饮用养生茶，但是白癜风患者忌食维生素C，因此要注意这个问题。
4.情况严重者需要就医
偶尔有肝火旺的症状，可以不用看医生，可以通过按摩一些穴位，比如太阳穴、行间穴，达到清泻肝火，减轻症状的目的。但是如果症状严重，影响工作或学习，就要及时就医了。
夏季不仅容易肝火旺，还是白癜风高发的季节，白癜风并不是单纯的皮肤病症，而是一项和人体脏腑、血液、免疫等“内环境”密切相关的综合性疾病。
因此夏季白癜风患者不仅要注意肝火旺的问题，也要积极治疗白癜风，避免白斑扩散。平时也要多注意日常护理，争取早日恢复健康。
如果您还有任何白癜风方面的疑问，关注后向我提问，我会在第一时间为你解答。祝您早日康复!
