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宝妈说：最近我发现我家宝宝吃饭吃得很少，而且还磨磨唧唧的。老是担心他饿着了，可是一摸肚子又觉得他肚皮胀鼓鼓的，挺饱的。脾气也变得很大，动不动就哭，还有点口臭。这是怎么回事呀？
儿科医生回答：
这可能是小孩“积食”的表现哦，就是我们俗话说的“吃饱了撑的”。这种现象主要发生在很多婴幼儿身上，主要是因为小孩儿的肠胃消化功能还不是很完善，大人一旦给宝宝喂得多，就会引起消化不良的症状。积食听起来像是没什么大事，实际上却严重影响孩子身体的发育。所以，家长们一定要重视起来。
那么，宝宝发生积食有哪些表现呢？
1、食欲方面：主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一股脑的吃很多，可是身体却始终干巴巴的不长肉。
2、口腔气味：积食的宝宝一般口腔里会有异味，严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。
3、睡眠情况：睡觉老是不安稳，易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。
4、舌苔面色：鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，整个人看起来面黄肌瘦。
5、精神状况：经常无缘无故的发脾气，容易烦恼，哭闹。
6、大便状况：大便又硬又臭，有时腹泻有时便秘。
如果妈妈们发现宝宝有这些表现，很有可能就是发生积食了。应该如何应对呢？
1、食疗
积食很大一部分原因就是喂养过度造成的。所以关键就是少吃点，一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物。
2、推拿
推拿对小儿积食有很大的帮助，很多医生也采取这种方法，但要注意力度和手法哦。
（1）捏脊
让孩子面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧。
（2）清胃
根据不同体质可以做10—15分钟。
（3）清大肠，每次做10分钟。
3、运动
对于已经能走路的宝宝，家长可以带他多出去走走，活动身体。有助于肠胃蠕动，促进食物消化。
