白癜风比较容易侵袭上班族，一个原因是上班族的竞争压力比较大，患上白癜风之后，很多上班族的压力更大了。因为白斑容易损害他们的形象，让他们在竞争中失去更多的优势。那么怎样才能让白癜风“下班”呢？
从食物下手
患者可以通过饮食适当的补充体内所缺的铜元素，多食用含铜元素丰富的食物，比如鸡蛋、动物肝脏等；患者还需要多吃一些黑色食物，像黑芝麻、黑木耳等，来增加体内的黑色素。并且专家建议可以常喝小米粥，也能够缓解自身的一些压力，帮助消化，并且营养成分也比较充足。或者，在吃饭的时候使用铜质的餐具，也能够补充体内所缺的铜元素。
正确的治疗方法是关键
308、311nm准分子激光治疗：
准分子激光治疗对皮肤黏膜有明显的光热作用，其能量集中，穿透力强，致使血管扩张，血流加快，促使新陈代谢，加强细胞活力，改善局部组织营养，对人体细胞内的络氨酸酶活性增加有很大的帮助，避免了使用光敏药物带来的副作用，有效光输出强大，无光毒副作用，有良好的安全性和耐受性，对于正常的皮肤没有显著的影响，避免了传统光疗可能导致的皮肤烧伤及致癌的机率。目前是世界上最先进的治疗方法之一。
如果我们不慎患有白癜风之后也不要惊慌，立即前往医院进行专业的治疗，在这个期间需要注意的就是，提高治疗意识，切勿相信一些小偏方，小秘方这类的说法，科学治疗才是关键。
