如果我们出现一些疾病，尤其是影响外形的一些疾病往往会变得很自卑，有很大的精神压力，比如白癜风，就会影响到患者的外形，因此很多白癜风的患者往往会焦虑，自卑，还会有很大的压力，因此及时的减轻白癜风疾病带来的精神伤害是非常关键的。
首先，最重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。
和别人聊聊，你的精神会放松很多。聊天室里你可以找到相互倾诉的病友，论坛的娱乐版块可以让你放下身心的疲惫。请相信，你的家人，朋友，医生，还有很多很多的人在关心你，支持你。像前面提到的，很多患有白癜风的人认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。
面对白癜风给患者带来的种种精神伤害，广大患者一定要注意积极的配合医生的治疗，同时让医生为你疏导心理压力，自己也要注意保持乐观积极的心态，多和朋友交流，白癜风患者的家人也要注意帮助患者重新找到自信。
