疲劳评分1-3的时候是轻度疲劳，做您能做想做的事情，自我管理有益于减少疲劳影响。平时可以做的事情是：写日记，用日记记录你的疲劳，跟踪记录日常锻炼活动，上上网，阅读有关管理癌症相关疲劳的内容。
疲劳评分1-6的时候，通常为警示信号，这个时候就该引起重视，疲劳可能是需要更多支持的标志点，保持锻炼可能会有一些问题，可能需要专业帮助。平时能做的事情就是保持锻炼，基于自己的精力水平可能需要减量，掌握疲劳产生原因，尝试疲劳管理方法，参加疲劳管理课程，或看一些自我管理的视频，与医生沟通。
疲劳评分7-10是最重度的。几天不能活动，好几天一直感觉想睡觉，需要一些检查，查明是否因为身体原因导致的疲劳，需要辅导计划帮助管理疲劳，找一个专家帮助管理疲劳，简单的锻炼像步行有助于疲劳的管理，使用辅助器，药物可能有帮助。这时应该到医院与医生沟通，让医生知晓您的疲劳，做一些检查，寻求专家帮助。
