一个心理学家讲了一个这样的故事：一位教授做过这样的一个实验，在一个玻璃杯里面做这样的实验，在里面放一个跳蚤，因为跳蚤一般跳的高度可以达到它身体的四百倍左右，所以，只要不用盖子盖住杯子，跳蚤就可以从杯子里面跳出来，之后把跳蚤放进杯子里，立马就用盖子盖上，这样跳蚤就跳不出来了。
但跳蚤还是会跳的顶着盖子，然后重重的撞在盖子上。经过一次次的碰撞之后，这个跳蚤似乎变得很聪明了，它开始根据盖子的高度来调整它自己跳的高度，让它自己不碰着盖子，在杯子里面自由跳动。
只要经过一天的时间，把杯子上面的盖子拿掉，这个跳蚤也不会跳出杯子外面，它还是保持跳原来的高度。
可能，以后这个跳蚤也不会跳出这个杯子外面了，最终等到它累死在里面。
很多人听了这个实验觉得特别滑稽，觉得这个跳蚤太愚蠢了，原来好好的跳高的高手，因为一个小小的盖子，就一辈子困在杯子里面，不能再次获得自由，真的好惨啊。
心理学家告诉学生们，不是这个盖子挡住了跳蚤的路线，而是这个盖子困住了跳蚤的思维和观念，使得它觉得跳这么高的高度才是有安全感的。这其实也是盖子用了一天的时间培养出了一种思维定式，这种思维定式已经根深蒂固的印在了这个跳蚤的心理，让它以为这个盖子以上的高度是它自己无法超越的。
其实，我们人何尝不是这样的思维定式呢！很多时候我们不敢去做很多事情，我们害怕失败，其实这只跳蚤也是害怕失败，所以，它就不再跳高过这个盖子以下的高度。我们处在一个思维定式很长的时间的话，对于其它事情，如果我们超越了我们的这个思维定式，我们就不敢去做，我们害怕失败得很惨，就只能这样一直生活下去，直到我们老死。
在这样的情况下，我们的思维模式往往是单一的，有很多客观的因素作用于我们的心理，所以我们会在内心告诉我们自己，我们就这样，我们不能去触碰这个底线，最后，就算我们想去打破这个定式也无力了。
可能就是因为这样的思维定式，我们错过了很多可以成功的时间，我们因为我们的思维定式，我们在做一件简单的事情时，我们就可能做一个错误的判断，导致我们最终失败。
如果我们可以静下心来，观察我们自己的思维是否是缺少灵活性，我们就应该从这种效应里面解脱出来，不断的尝试打破自己的定式思维。如果我们不去打破这个定式思维，我们就可能永远也不知道自己的能力有多强，自己到底可以做多大的事。
我们从出生开始，我们的智商和同龄人的可能都差不多，但由于在生活中我们被一些思维给定住了，我们就不会再往高的地方想，我们可能想的就是有什么样的能力做什么样的事，从来不敢尝试做超出自己能力之外的事。就是因为这些思维定式，我们和其他人拉开了差距，我们再也不可能成为我们梦想中的那个人。只能按照现在的这个思维定式一直走下去。
我们必须要走出思维定式，只有这样，我们的人生高度才有可能慢慢在打破效应的隔离墙中提升。
