尽管癌症患者们做了手术、放疗、化疗，用了靶向药，但是仍有机会复发。据统计，我国癌患5年内复发转移率有80%。
这之中有至少60%转移复发的患者没有摆脱患癌前的“癌症性格”，有些在得知自己患了癌症后越演越烈。这些不良情绪会引起身体应激反应，积到一定程度，会引发身心疾病，是癌细胞死灰复燃的“帮凶”。
你有没有“癌症性格”？如果是，要怎样摆脱？
忍忍忍型
不开心的事爱隐忍在心，自己默默忍受。研究指出这类人的淋巴细胞活跃度低。
应该大胆把心里话说出来，向亲近的人倾诉。
焦虑型
容易因为病情长时间紧张焦虑或爱发脾气，睡觉时常胡思乱想，这类人易器官功能紊乱，抵抗力下降。
培养让人静下心来的爱好，转移关注点，多散心，偶尔去去短途旅游。
孤独型
没有可以完全依靠、倾诉的家人朋友，无人引导情绪，患者难以释放感情，容易抑郁。
多和别人相处，哪怕不说话。向你能信任的人聊聊身边大小事，开心和不开心。
通常以上类型都很容易转牛角尖，比起他们主动改善，家属应该先主动开导，效果更佳。
了解肿瘤康复问题，请关注【营养与免疫】头条号，浏览往期热门文章，获取一手资讯。
