水蜜桃可以说是农村夏季一种最为常见的水果了，它也是人们最喜欢吃的水果之一。水蜜桃具有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能，可以说是夏季女性的最佳美容水果了。水蜜桃具有相当高的养生价值，加上其漂亮的外表素有“水果公主”的美誉，下面小编就带大家一起来了解下水蜜桃的功效与作用吧。
1、利尿通淋
研究发现水蜜桃的花中含有的条酚具有利尿作用，可以消除人体内的水气和肿满，常被用来治疗黄疸和淋病等。
2、抗贫血
水蜜桃中含有丰富的铁元素，含铁量仅此于樱桃，铁石人体血液合成的重要元素，可以促进血红蛋白的再生能力，从而预防因缺铁引起的贫血症状。
3、防癌抗癌
据现代医学研究发现水蜜桃中含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛可以杀死癌细胞，而这两种物质代谢产物对改善肿瘤患者的贫血和缓解疼痛有很好的作用，所以水蜜桃具有显著的防癌抗癌功效。
4、抗血凝功效
研究表明水蜜桃可以抗血凝，桃仁中的提取可以提高血小板含量从而抑制血小板的聚集，具有一定的抗血凝作用和比较弱的溶血功效
5、止咳平喘
水蜜桃的桃仁中含有苦杏仁式、苦杏仁酶等物质水解后对人体呼吸器官有镇静的作用，从而起到很好的止咳平喘功效。
6、抗肝硬化、利胆
水蜜桃可以抵抗人体肝脏纤维化，桃仁提取物可以扩张肝内门静脉，从而促进肝脏血液循环和提高肝组织胶原酶的活性，对肝硬化和肝纤维化具有很好的治疗作用。还可以促使肝微循环的红细胞流速增加，从而促使胆汁的分泌。
通过上面对水蜜桃的介绍我们对水蜜桃的养生功效有了进一步的了解，我们在平时的生活中要养成良好的饮食习惯，记得饭后吃一些水果，对我们的身体健康有很大的帮助，我们也可以经常吃一些水蜜桃，有利于我们的健康和预防一些疾病的入侵。
