认识的两个老人，两夫妇，开始是老太太得了乳腺癌，那以为是身体不好，抵抗力差所造成的个别现象，丈夫为了照顾妻子也尽了不少的力，由于当丈夫的身体还不错，除了照顾妻子之外还有时给学生讲讲课赚点收入，但没过几年，发现当丈夫的出现了喉癌，不是吧，怎么那么巧？由于治疗过度，中西医一起治疗，中医清除内毒的药太猛，人的身体垮了，接着下来又是一轮化疗，好端端的一个人由于没有掌握这方面的经验而撒手人寰。多么惨痛的人生领悟啊。问题来了，有人就问了，怎么会两夫妇同时得癌症？熟悉他们的人就发现，他们家的桌子堆满了大小不一，品种不同的各式各样的咸菜和腌制品。哦，原来是不好的生活习惯才有他们今天的结果。不能常吃腌制品，亚硝酸盐致癌啊。硝酸盐亚硝酸盐都有致癌的作用，硝酸盐进入人体后产生化学反应变成了亚硝酸盐，咸菜里面就含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐。
他们除了常吃腌制品，他们还不喜欢远动，除了买菜每天都待在家里，运动少体质差，抵抗力弱就容易受到疾病的威胁。
医生还说：不能喝太热的水，有些人有喝功夫茶的习惯，高温的茶倒进喉咙里会烫伤里面的粘膜，久而久之长期发炎得不到控制，就容易基因突变产生癌症。
要多吃青菜，蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，不要吃肉太多，家常便饭，这样就能远离癌症。
大小二便不能憋，大家都知道，大小二便是人体的毒素，一定要及时排除，长时间留在人体内就会被人体重新吸收。
不要经常熬夜，科学家在对癌症的研究发现，癌症患者发现99%都是喜欢熬夜的，这对我们敲响警钟，长期熬夜会容易得癌症。
