在我们国家,肺癌的发病率每年都在增加,已经严重威胁到人们的健康。很多专家表示,肺癌并非不可防范,只要了解病因,及时做好预防,就可远离肺癌。
肺癌的5大诱因
1、抽烟
抽烟已经是引起肺癌公认的一个危险因素,虽然不是说每一个抽烟的人最终都会得肺癌,但是凡是抽烟,而且每天抽烟的量比较大,抽烟的时间比较长,那么患有肺癌的概率要比没有抽烟的人要高出好几倍。
特别是持续抽烟达到10-20年左右的老烟民,以及被动吸烟,那么都有诱发肺癌的风险,所以必须要引起重视,戒掉香烟,避免抽二手烟,就可以远离肺癌。
2、职业病
很多人得肺癌是跟自己从事的工作有直接的关系,比如从事石棉、煤炭粉尘、焦油、石油等行业的人群,由于吸入到肺中的这些有害物质,就会长期堆积肺叶当中,久而久之就会形成癌变,出现肺癌,所以做这些方面工作的人,必须要做好防护。
3、空气污染
我们国家的空气污染是比较严重的,不管是室内的污染,还是室外的污染,特别是汽车排出的废气,以及工业的废气,包括公路的沥青等等这些物质,对于空气的污染都比较重,如果长期处在这样的环境当中,你得肺癌的几率自然会大大增加。
4、辐射
可以说辐射也是诱发肺癌最重要的一个原因,比如大剂量的电离辐射,就可以引起肺癌的出现。而且不同的射线所产生的效应,也是诱发肺癌的原因,比如像日本广岛它所释放的一种射线辐射,可以说都能造成肺癌的诱发。
5、饮食和营养
饮食和营养维持着我们身体的健康,平时不注重饮食营养,比如挑食,不能做到荤素搭配,特别容易诱发肺癌。
所以在平时的饮食当中,要吃含维生素更丰富的蔬菜水果,比如富含维生素a和胡萝卜素等等,都可以有很好的抑制化学致癌物质,避免诱发肺癌以及其他的肿瘤。
肺癌有很多的诱因,所以要想远离肺癌,首先要了解肺癌的诱因有哪些。以上的介绍,只是肺癌诱因的一部分,但只要把以上5点全部做到,你得肺癌的几率会比别人小得多。