早上起来的时候3个异常多数说明肝不好！
一、
大多数人都会有早上赖床的习惯。但是有的人，是真的因为身体十分疲劳乏力不想起床，这其实很有可能是因为肝不好了。如果出现长期早期疲惫乏力的要特别注意了。
刷牙时牙龈出血
很多人都或多或少出现过，早上起床刷牙的时候，刷着刷着会感到一股血腥味，牙龈出血了。但是多数人都是不会在意，长时间牙龈出血，千万不要麻痹大意，这可能与肝不好有关。另外，肝不好的人毛细血管的也比较脆，这也会导致容易出血的症状。
主要是由鱼肝脏受损后，凝血因子产生的能力下降，导致全身的凝血能力就会下降，因此在密布毛细血管的步位就容易出现少量出血的现象。
口中有腐臭味
在大多数人看来，早起来口腔有异味是一件十分普通的事情，但如果你不是经常睡前吃东西，吃夜宵，然而起床的时候嘴里还是一股腐臭味，这时候你就要注意了。因为肝不好的人通常肝功能都是受损的，这时会导致血液中的尿素氮和氨含量逐渐增多，经过一些列反应后，通过呼吸从口鼻处排除异味气体，从而表现为口臭。
另外要注意的是，一旦出现，肝区疼痛、腹胀、腹部包块、黄疸、腹水等症状时，多已属肝癌晚期。
据不完全统计，目前接受治疗的肝癌病人约3/4就属于晚期，给治疗带来极大的困难。
一、定期的检查
肝脏类病症患者，应该做好定期检查。高危人群根据情况每年到医疗机构作2-4次检查，检查内容包括抽血查肿瘤标志物，特别是要进行AFP和肝脏B超检查，必要时还可以选择进行CT检查等
二、戒酒饮食清淡
酒精对肝脏的损伤十分大，如果肝不好，还喝酒，无非就是在给自己“找”肝癌。
三、多食一些养肝护肝的食物
1.常吃青色食物
青色食物可以养肝。中医学上说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、还能消除疲劳、代谢，舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，如西兰花、青苹果、以及各种绿色蔬菜等。
丁香发酵茶——养肝更直接
各大古典医学文献中都曾有记载《本草纲目》称：丁香具有“解酒醒脾”。《日华子本草》中也曾记载："治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳。"
现代科学研究发现，发酵过的通化丁香红茶可以修复肝损伤、酒精肝、改善脂肪肝、降低转氨酶、解酒等保肝护肝日常保健作用，效果好，安全性高。
医生指出：——丁香发酵茶——在酒前服用，还可提前在肠胃形成保护膜，保护肝、胃，增强酒量。酒中服用，可加速酒精的分解代谢，促进血液循环，保护肝、肾和心脑血管系统。
