拒绝产后忧郁症: 善待老人的理念

作者:成长的小气 2017-07-02阅读:4354次

除了BB的爸爸,老人们也是成为妈妈们得忧郁症的来源之一。而原因通常是因为需要照顾宝宝而生活在一起了,我们事前了解了老人们的生活、教育观念之后,就要进行多次的沟通,一起想出大家能接受的方案。

老人不同于爸爸,他们的思维是经过了几十年形成的,因此不可能像爸爸那些,我们提出的建议都会认同并接受。需要长时间的沟通,或许从怀宝宝开始沟通,到宝宝出来也有很多是没办法协商一致的。那么我们可以尝试用这些方式:

1、大家在一起做一些头脑风暴,说出自己有可能会在那个时候出现的问题(自己想自己的不足,更容易接受。)汇总并想出解决方案。

2、当头脑风暴以后,老人自己已经做出很多问题了,再把自己觉得有可能出现的,但是他们没有说出来的,再找到合适的机会提出来,用老人能接受的方式,进行反复的沟通。(这里的沟通指是循序渐进的,不是一来就把全部问题说通,而是以滴水穿石的方式)

3、要表明自己的态度,希望老人能在产后体谅自己,并且能相互尊重,教育理念希望能以自己为主,老人为辅。老人在事前答应好的事情,如果出现了意见不统一时,通常也会因为好面子勉强做到的。(所有的行为在事前提出,会比事发或事后更有效果。)

这些,由于准妈妈们产前都会得到特别照顾,因此老人在此时也会格外迁就妈妈们,所以在产前去做这些事情,对于减少产生的矛盾是很有效果的,当然一定要注意态度是和善的。