“癌症”对于任何一个人来说都是一种恐惧，物质生活一直在提高，但癌症的发病率在我国一直居高不下。对于癌症预防的方法，一直都是众说纷纭，而真的行之有效的方法是什么呢？今天杨三就给大家说说美国医生是如何用几个方法，让几百万人避免了癌症的伤害。

就在新年伊始，美国专家在一本医学杂志上发表了一篇文章，详细了阐述了近些年，经过医学技术的发展，癌症的死亡率逐步在下降，其中四种癌症最为普遍，它们分别是肺癌、前列腺癌、乳腺癌、大肠癌。

但这并不意味着我们对其束手无策

一、肺癌，戒烟是关键，筛查是必要
中国人每年几乎要贡献全世界三分之一的肺癌患者，而其中大多数都是吸烟人群。吸烟对肺部的伤害有多大，其实无需我的赘述，大家应该都能懂。所以戒烟对于避免肺癌有着关键性的作用。
而戒烟只是一个开始，肺癌预防中，通过医疗手段进行定期的筛查也是非常必要的。癌症如果在前期就能被发现，治愈的希望也会大大增加，而常规的检查就是通过CT来来获悉肺部的情况。
另外现今还有一个现象是，女性吸烟的人群也在逐步扩大，并且死亡率要远远高于男性，所以广大女性朋友也不能忽视肺癌的隐患。

二、乳腺癌、提前开始乳腺检查
其实乳腺癌只要能够早一点发现，存活率普遍都是很高的，当然我们也不能放松警惕。近些年，乳腺癌的发病年龄段逐步在年轻化，甚至有十几岁的姑娘都会患上乳腺癌。所以提前开始检查，是很有必要的。
另外，在生活中还应该注意以下几点：
1、选择合适的内衣
有很多乳腺疾病都是因为女性未能给自己选择合适的内衣，对乳房造成了长期的损害。
2、健康的饮食
能吃是好事，但是乱吃就不一定是好事，管好自己的嘴也是关键。
3、保持好心情
女性本身就感情起伏比较大，而大多数的乳腺问题，都和自己的情绪有极大的联系。