花生相信很多人都吃过，有着非常高的养生价值，而且还是绝对的长寿果，尤其是中老人可以经常吃，还有非常好的抗癌的作用，但是这3种别吃，要然不病情加重。
常吃花生可以起到促进人体的生长发育，促进细胞发育，提高智力，延缓人体衰老，润肺止咳，凝血止血，降低胆固醇，预防肿瘤等作用，所以一定要经常吃。
花生可生食，也可以油炸，水煮等，不过养生专家说最好是吃水煮花生，营养价值会更高。
这3种人不吃花生
有高血脂症状
如果有高血脂就不要吃花生，因为花生含有大量的脂肪，高血脂症患者食用后，会使血液中的脂质水平升高，尤其是吃油炸花生，会让病情加重。
消化不良的人
消化不良的人也不能吃花生，尤其是晚上，花生含有大量脂肪，不宜被消化。
想减肥的人
花生富含油脂，吃了会长胖，所以想减肥的人最好不要吃。
