“抗癌”是许多癌症病人的必经之路，适当的治疗预防，能提高病人的抵抗力，从而减少病情的诱发。而一些常见因素，便预示着癌症的到来，有资料表示，“头发”竟然也能看出癌症。接下来，我们就来了解下吧。
抗癌养生四字箴言：野
一方水土养一方人，我国恶性肿瘤的发病地区有明显的差异，长寿乡主要集中在广西、贵州一带。癌症病人与长寿乡的长寿老人之间有什么差异?
缺乏锰元素，增加癌症风险
节目中分别检测了长寿乡长寿老人的头发和一位癌症病人的头发，发现他们之间的锰指标有明显的差异。之后检测了长寿乡的土壤发现：巴马长寿村等广西地区的锰含量相对较高。
人体缺乏锰元素可能增加癌症风险。如肝癌高发区，其土壤锰含量也明显低于其它肝癌发生少的地区;但芬兰地区的肿瘤发病人数很低，其土壤中的锰含量明显高于其他地区。
科学饮茶，补充锰元素
“野”，也就是纯天然，巴马从土壤中长出来的食物都含有锰，且含量高。但我们不在巴马，该如何补充锰元素?
常喝白开水，也爱喝西湖龙井茶、花茶。
喝各种茶，每天轮流喝铁观音、龙井、茉莉花等茶，但每周一定要喝一次普洱茶。
爱喝茶，经常喝茶确实可以合理补充身体的锰元素，提高抗癌能力，因为茶叶富含锰元素，锰的析出一般为多数。
茶叶的含锰量和产地有密切的关系。云南是土壤锰含量相对较高的地区，其普洱茶的锰含量也会相对高一些，其次是绿茶、红茶。
但普洱茶也要根据体质饮用，怕冷的人适合喝熟普洱茶，怕热的人适合喝生普洱茶。
抗癌养生四字箴言：淡
“淡”，来自于老百姓，指吃得清淡，现代医学也证实了盐吃得太多是慢性病的一个重要原因。
健康的生活习惯有助于防癌，以提高自身抗压能力为主，合理延长病人的生存质量，防止病情扩散转移。
