健康的性生活会给人带来一系列有利于身心健康的生理和心理效应。肺活量加大、心率加快、血液循环旺盛，骨、关节、肌肉的运动量增加，这些不但有利于机体的新陈代谢，还有利于防癌。其原因是：
（1）可使体内环境平衡：让人愉悦，消除焦虑抑郁
生理学和心理学都指出，人们在性生活中，大脑皮质和下丘脑垂体的性激素分泌中枢异常活跃。性激素可激活大脑细胞分泌一种介质——β-内啡肽（内生吗啡），可通过细胞膜上的吗啡受体使人产生一种欣慰感——
即性生活过程中的愉快情绪，它可消除任何紧张、焦虑、抑郁，达到体内环境的平衡，令人精神焕发、激发生活热情。
这种来自正常性生活的生理和心理协调的快乐境界是人类特有的高层次的精神享受，同时也是一剂心理维生素，在不知不觉中为人类的身心健康提供了营养，调整了内分泌系统，有助于防止癌症的发生。
（2）精液能防癌：平衡体内激素
性生活有促进健康的功能，并有助于预防某些恶性肿瘤的发生。
远在1700年以前，医生们就发现，性生活活跃和生育过孩子的妇女，其乳腺癌的发病率远低于独身禁欲的修女。
美国北宾夕法尼亚大学研究员阿德·格尔戈弗对300名已婚妇女进行的长达6年调查发现，在35～62岁应用避孕套的妇女中，乳腺癌的发病率比服用避孕药及其他方式避孕的妇女高5倍。
他认为，精液在保护妇女体内激素平衡上起着关键的作用，因而可以防治防治或减少乳腺癌的发病率。防治研究发现，精液对肠癌也有预防作用。英国韦斯蒂尔医院医生理查德·莫尔德发现，男方应用避孕套的，妇女直肠癌发病率比其他方式避孕的妇女高得多。
