如何用最少的钱把家打造成健身房?

作者:小礼App 2017-09-05阅读:3362次

总说要减肥的人都开始减肥了吗?

手里攥着健身房年卡的人你一年去了几次健身房?

上千块的健身卡可能一直都在钱包的角落休息呢!

如何用最少的钱把家打造成健身房?

心血来潮一时兴起的决定做出来不费劲,可是真的让你去健身房日日打卡的时候却“没时间”。白白浪费钱!!

如何用最少的钱把家打造成健身房?

如果你真想健身的话不如把家变成健身房,让这些健身器材用他们的存在告诉你:在家健身,省时省心还省钱。

下面就告诉大家:如何用千元左右的价钱把家里打造成健身房!!

如何用最少的钱把家打造成健身房?

请步行天下 静音踏步机 99¥—169¥

走步是最基础的有氧运动,比跑步舒缓,比散步消耗热量,又节省空间,在家里添置这样一款迷你踏步机,每天30min踏出好身材!

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这款健身器配套的附件还有拉力绳、防滑垫、扭腰机等设备也是一款能锻炼到全身的神奇!

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踏步机不用组装打开即刻使用,手残党不用担心!略带阻力设置比普通踏步更消耗热量。而且踏步不算剧烈运动,中老年人也可以适当运动!送给爸妈也是不错的健康礼物!

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蓝堡 家用健身自行车 168¥—238¥

去健身房最常见的群体酸爽运动必须是动感单车。

大家一脸身不如死的表情在那里吭哧吭哧的蹬(*^__^*) 嘻嘻……把自行车搬回家配上最燃的音药自己也能蹬得很起劲!

占地面积小、功能强大,性价比超级高的家用紧身自行车↓↓

如何用最少的钱把家打造成健身房?

自行车造型虽然简单但是人家该有的一点也不少。U型扶手想怎么握就怎么握;储物篮里放上手机让音乐陪你high;适合亚洲人臀型的车座,柔软得能按下去;多档位阻力调节能找到最适合自己的锻炼强度!

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不用的时候就折叠起来,推着轮子放到墙角,节省空间又美观。

想锻炼的时候就能随时在室内骑车,静音设计即使在有人睡觉的屋子运动都没关系!

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古米熊 不打眼门框单杠 58¥—138¥

不需要打孔的单杠:古米熊不打眼门框单杠。一颗金箍棒给你一个强健的体魄。

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3mm厚度无接缝的优质钢管比一般单杠更坚实。两端的牛津防滑垫是墙面不打孔的秘密,牛筋垫与墙壁或者门框产生向上的阻力,当人往下坠施力的时候向上的阻力越大。

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每根棒棒都有自己的伸缩区间,最小的是63cm—100cm,最大的是110—140cm,大家可以根据自家墙面距离选择适合的长度。不健身的时候还可以挂个衣服,或者给家里的小朋友绑个秋千,一杠多用超级实惠。

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如何用最少的钱把家打造成健身房?

MF 多功能家用拉力器 20¥—42¥

男孩子可以在家做做引体向上那女孩子能做些什么无氧运动呢?

弹簧拉力器怎么样?简单想瘦哪就瘦哪!

按上手握器能锻炼胸背,卸下手握器能锻炼腰腿,全身上下一个设备就能搞定!

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5条加粗弹簧拉力太大拉不动?那就把它们卸下来,使用适合自己的力度。

男女通用的拉力带,周末couple一起在家健身也不错!

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艾美仕 可调节哑铃 88¥—239¥

你手里还是塑胶质感灌铁渣的哑铃呢吗?

要想有现代化的健身房当然得用这种的钢制哑铃!

精钢制做而成的哑铃加上海绵手握,舒适美观甩传统哑铃2条街!

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哑铃人性化设计可调节重量,两端重块可拆卸,能够随意搭配,从初级到高级一副哑铃就能搞定!

如何用最少的钱把家打造成健身房?

一款精致的哑铃抵得上好多个普通哑铃,一次花多点钱总比许多次花一点钱要合算,不要次次都买将就的哑铃,用一副优秀的哑铃搞定不好吗?

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winsml 浮点泡沫轴 28¥—49¥

锻炼完身体当然要进行充足的放松才行,小心第二天浑身酸痛到起不来。

这款泡沫轴瑜伽柱能有效放松身上紧张的肌肉群。

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大小两种摩擦颗粒,适合耐受度不同的小伙伴们。如果受不了小颗粒可以用大颗粒按摩。

当然还是小颗粒按摩最好,就是过程会略微酸爽。但这就像是走指压板,越痛苦越健康

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▼较平的大按摩颗粒:

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▼较尖的小按摩颗粒:

如何用最少的钱把家打造成健身房?

虽然它是泡沫轴但是人家的承重量可达150kg,采用环保EVA泡沫制成,内里有高强度ABS工程塑料打底,是舒适性和抗压性兼具的泡沫轴。

如何用最少的钱把家打造成健身房?

不做运动的时候,也能用它放按摩累了一天的身体,上班族的颈椎、腰部以及大腿都能找它疗愈一翻。当然泡沫轴也是瑜伽爱好者的好助手!

如何用最少的钱把家打造成健身房?

把这些器材搬到家里,你家就成了一个小型健身房了!

1000块就能置办出一所健身房,是不是超厉害的!!

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