拒绝秋膘,女星们拥有的马甲线,练成原来这么容易!

作者:身边体育 2017-09-08阅读:4970次

别一提马甲线就只知道袁姗姗,现在马甲线已经成了好身材的标配,女星纷纷健身以追求好身材。细数起来,娱乐圈中拥有马甲线的女明星还真不少。马上入秋了,拒绝秋膘,为了告别烦人的小肚腩,小编带您了解一下,女明星练成马甲线,其实就这么容易!

首先让我们先回顾一下那些有马甲线的女明星们!

1. 大名鼎鼎的袁姗姗

之前于妈御用女演员袁珊珊发微博PO出自己的健身照,就立刻让人好感度上升。也不管之前有多少人还在刷着袁珊珊滚出娱乐圈的劲爆话题,瞬间就路转粉过来跪舔了。

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2. 蔡依林

一直以来都知道jolin很瘦啊,155cm,41kg的体重,瘦小的要飞起来的节奏。结果人家还有马甲线!看看这腰间明显的线条,简直了!

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3. 金晨

最近热播的《鬼吹灯之牧野诡事》让今晨又火了一把,今晨也是一个又瘦又有料的,还让不让人活啊!

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4. 张韶涵

word妈,印象中瘦的能被风刮走的张韶涵也有马甲线!

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5. 关晓彤

还有“国民闺女”关晓彤,颜正身材好,一双长腿逆天不说,艺考的时候也大秀了一把马甲线身材。

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6. 杨丞琳

杨丞琳这个蛮腰真的是看着太养眼了!

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7. 郑秀文

这腹肌都可以跟男人的相媲美了。

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8. 邓紫棋

你们还好意思笑人家腿粗,看看这马甲线。

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9. 王珞丹

王珞丹这腹肌也是练的漂亮!

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10. 周韦彤

有胸有腰有长腿,还有一记漂亮的腹肌!这个世界太残忍了……

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看完这10大女明星的马甲线,再想到自己的小肚腩,是不是骂街的心的有了?不用担心,下面进入正题,跟小编一起看看如何轻松练出马甲线吧!

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以上的8个动作,坚持一周!每天15次*3组。7天就能感觉到腹部变得紧实。快去试试吧!