如今健身房放血酬宾，朋友圈晒肉成瘾成了时代主题。人们不是健身积极分子就是健身发展对象。据统计2016年经常参加健身运动的国人已达4.34亿，三人行必有健身者，大有全民健身之势。健身热潮来袭与审美改变有关，过去受传统观念影响凡是和公狗腰麒麟臂沾边的，要么是现实中卖力气的伙计。要么就是图画里被钟馗蹂躏的小鬼。而岳飞，关羽这样的武圣往往都被画的膀大腰圆。
直到上世纪八十年代，施瓦辛格。史泰龙携一身腱子肉席卷全国各大录像厅。向国人展示了雄壮的肌肉之美。拜服在这两具行走的荷尔蒙脚下。男同胞们才追求气能当搓衣板的腹肌和C罩杯。女人也迷上了S身，马甲线，这些年物质条件跟上以后，更多人向偶像看齐，全身全意的奋斗健身，再加上大肌肉不仅美观还有实用“性"加成。外貌家世没得改，那就努力拼出好身材，一样引来良人，”性“福美满。此外人们健身还为求个”心里爽“。运动能让身体释放内啡肽，这种”快乐因子“能够愉悦身经，把压力和烦恼都带走。不过说白了，甭管你健身是爽”上三路“ 还是”下三路“归根结底都是在为自己续命。现在我们吃饭有外卖，购物有马云，上班盯着PC下班玩手机，身体消能少了，多余的能量只能用来张膘。数据显示，2015年全国人超重率达30%肥胖率达12%，并呈现年提高的趋势。与此相关的冠心病、高血压、高血脂也在虎视眈眈。颈椎病、腰间盘更是怒刷存在感。眼看身体素质跟不上延迟的退休节奏，为了不拖社会主义现代化的后腿，唯有健身强体一条路，虽千万难吾往已。除了国人意识的提高，健身还是在响应国家的号召。毕竟国家20多年前就在鼓励全民健身了。
不过有人纯粹被商家带了节奏。脸怎么黄了？气血不足急需健身。怎么又红了，血气方刚不如健身。再加上广告、口号的高调走起，网络推文搓搓转发，不曾健身不足以谈人生。不准备健身等于没规划没毅力没情调没前途。健身成了成了品质生活的必备要素。无数人懒死床中惊坐起，只是想到健身年卡快过期，十次都没用到。简直心疼。其实想健身不怕没场子，想偷懒的永远有借口，待众神归位，心平静气，鼓足心劲，套齐装备，时间不早了，不如。。。。下次吧。
