是不是一直只知道，瑜伽手印可以作为一种晒瑜伽照的搭配动作，提高B格？或者是觉得那是宗教？
其实，是很有科学道理的，对身体的健康很有帮助。
为什么瑜伽手印可以改善健康？
大家都知道，在中医中，人体中有很多经络，在瑜伽中，也有类似的说法，叫做Nadi（能量通道）。
手指尖有经络、能量通道通过，在解剖学上，就是有很多神经末梢。
不同的手指对应不同的器官，当对手指进行挤压，即使按摩神经末梢、经络、能量通道，所以，会起到改善健康的作用。
1.强心手印
有助心脏健康
促进血液循环
2.明目手印
改善健康
增强免疫系统
3.太阳手印
激活太阳神经丛
促进甲状腺健康
预防肥胖
4.林伽手印
向上的手印
缓解糖尿病
控制体重
5.太阳神手印
大象神Ganesha，移除所有障碍
促进血液循环
打开心灵
减少压力
瑜 伽 手 印 的 神 奇
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