都说男女授受不清。话说，两人在一起难免恩爱缠绵。但是，除了滚床单，两个人还可以有更“享瘦”的事情。都说男女搭配干活不累，如果在一起健身，是不是要嗨到爆！
下面是一套家中腹肌训练，在地板上就能美美哒、激情的练起来！你有马甲线，他有公狗腰，那才是身材上的门当户对！走你：
动作一：20次 × 2组
动作二：20次 × 2组
动作三：15下 × 2组
动作四：平板支撑30~60秒
动作五：15次 × 2组
动作六：15次 × 2组
动作七：15次 × 2组
训练时，以女生的能力为上限
男生相对来说会轻松一些
男生想要加强，可另外加练
