说起健身达人,一般人都会想到那些欧美健身达人,壮硕的二头肌、高大的身材,简直就是看了让人无不艳羡。
但是今天介绍的却是一名亚洲小哥,简直就是一夜爆红啊,欧美健身圈中无不听闻他的故事。
健身小哥名叫KevinLo,美籍华人。熊猫、大屌哥、小力王这些健身明星可都跟他称兄道弟。虽然他站在那看起来有些“小”,但在场的人绝对不会轻视他,他的战斗力可是极具爆发力。
这身材,这腹肌。堪称完美啊,忍不住要舔屏了!话不多说,直接让你们看看小哥的惊人战斗力吧!让你们见识见识什么叫健身达人。
▼这动作快的只能慢动作观看了~
▼这力量简直是叹为观止~
▼简单的俯卧撑也能玩出花样来~
▼这惊人的弹跳力~
▼好像加了“duang”“duang”的动作特效~
这么厉害的健身动作,可不是随随便便就能做出来的,下面给大家看看小哥的日常锻炼,让你知道好身材是如何锻炼出来的。
▼ 100磅的单臂哑铃卧推!
▼ 硬拉的杠铃,比自己还重
▼ 270磅的颈前深蹲
▼ 后背完美的肌肉线,可不是一天就能练成的。
▼这速度,后面的大妈也成了他的粉丝了吧!
小哥平时做一些力量训练以外,还注重平衡训练,以加强对自身的控制能力。
对小哥而言,这简直就是轻而易举。
平时也爱摄影。
做做户外运动——橄榄球。
还喜欢游个泳
平时还逗个狗
没事还秀个恩爱
所以啊,健身还是有很多好处的,不光能锻炼身体,还能找个女朋友。所以,平时多多健身,多多锻炼。就别找那么多借口了。