如何快速减脂!

作者:山里走出来的孩子 2017-10-06阅读:5043次

如何快速减脂!

所谓的苹果型,梨形身材就是所谓的皮下脂肪过多引起的

那么肯定都在想了,那么脂肪是怎么来的呢》

这个解释呢?

额,打个比方说

一天我们需要消耗1公斤的食物,但是一日三餐我们给自己身体了2公斤的食物,当然有的还有夜宵了等等。

这样减下就是我们每天的身体储存了1公斤的食物,但是身体多余的食物现在用不上就转化为脂肪来储存在我们体内。

当然,不是绝对的,像随便胡吃海喝不胖的体质我们只有羡慕的份。

正题来了,

脂肪的存在是因为我们摄入的能量大于我们消耗的能量。

如何快速减脂!

我们是要哪种身材呢》

都说是要瘦的了,这年头一瘦遮百丑嘛。哈哈

如何快速减脂!

最关键的我们的身体发动机是否能承受呢?

等发动机大修的时候,那车也就差不多了。

这个开车的都知道,修了的车不如原装的。

如何快速减脂!

为了健康的发动机,动起来,二十一世纪的中国,只有懒死的,没有饿死的。