10月30日，蒋劲夫在微博中说道：“和室友一起骑单车去健身，一个吐了，一个晕了。”并配图和朋友们在健身房的照片，还感谢了教练的虐待。这一幕，不由得让人想起蒋劲夫拼命三郎的称号：
早在《真正男子汉》第二季的时候，蒋劲夫就通过和杨远班长比赛，脱了衣服晒出满满的肌肉，简直就是行走的荷尔蒙。
想必这样的好身材背后是日复一日的坚持和自律，细翻蒋劲夫的微博，几乎清一色的都是在健身房锻炼或者是跑步的路径截图，让人不禁感叹他的自律。
他没有黄子韬那么刺头，没有孙杨的冠军光环附身，也没有李锐因为年纪大所受的特殊照顾，蒋劲夫在军营里，是最像大兵的那个。在前几期的表现中，蒋劲夫一直保持着最佳训练状态，若不是后来胳膊脱臼，他的表现足以更加耀眼。
当时，蒋劲夫因意外导致胳膊脱臼。突如其来的受伤，让蒋劲夫冷汗直流，然而他第一反应不是寻求帮助，而是因自己受伤需要照顾，不停的道歉：“不好意思麻烦你们了”；就连检查伤势去x光片的时候，他的第一反应也是关心在场的战士，让班长把其他人带走怕放射科会有辐射。
杨幂看到这一幕直言：“当时看他那样真的想打他，自己都疼成什么样了还要去管别人。”然而这就是蒋劲夫，一个时时刻刻都在为别人考虑的拼命三郎。
要说蒋劲夫的成名之路，他真的不算一个特别幸运的人，不仅出道以来参演的看似会大火的剧都因各种原因不温不火，前阵子还陷入和唐人解约的风波。
但这样一个在身材管理方面如此自律的男人，未来的发展，也势必会更有潜力，只是希望蒋劲夫不要“用力过猛”，照顾好自己的身体也很重要。
