8个健身运动高效强化核心,让腹肌更加明显

作者:男女全民健身 2017-12-16阅读:2190次

经常听到健身爱好者说,练出来的腹肌不够明显,很是烦恼。明明已经很努力的练习腹部运动,但腹肌的效果就不是很完美,今日小编分享一套关于强化腹部核心的运动给大家,让腹肌更完美得展现出来!

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