说实话，没有任何一个男人不希望自己有腹肌的，尤其是现在的生活水平直线上升，什么将军肚、啤酒肚，甚至有些男生的肚子都已经长有类似女生怀孕的妊娠纹了！其实想要拥有腹肌，也不是难事，真的，下面就给大家说三类小工具，它们各有各的特点，但有一条，就是能帮你练出完美的8块腹肌来，而且每天只要用它十分钟即可！
一、腹肌轮：
腹肌轮是目前比较流行的专用腹肌训练器材，它的特点是不限制地方，而且没有任何噪音，不管怎么锻炼，也不会影响他人。此外，有些腹肌轮还带有记忆系统，这样在锻炼身体的时候，还不会拉伤肌肉。至于腹肌轮的样式有很多，有独轮的、双轮的甚至还有四轮的，至于如何选择那就是看个人眼缘了！我个人最看好它的地方，就是每天用它十分钟即可，而且锻炼出来的腹肌非常的整齐，还是正正的八块哦！
二、智能腹肌帖：
我们常说科技改变生活，这话真的有道理啊！就拿锻炼腹肌来说，不管是腹肌轮，还是仰卧起坐，都要通过自身的锻炼，才能练出腹肌来，而现在的腹肌帖，只要带上去就能帮咱们练出完美的腹肌来，关键这样还不用运动，只要用手机或者按一下开关就行，所以个人倒是觉得，懒人用真心不错！
三、腹肌训练器
当然如果你喜欢大汗淋淋的锻炼，我个人认为还是腹肌训练板和跳绳是最佳的办法。要知道除了高科技，想要通过普通的方法进行练腹肌，没有毅力是不行的，毕竟这可是真的需要汗水来成就你自己的，所以想要像男人那样，不妨就试试腹肌训练器吧！
