亚洲肌肉巨兽成长史,女友娇滴可人,网友称之“林更新plus”

作者:健身汪 2017-12-27阅读:5061次

在亚洲健美界,黄哲勋是一位不得不提的男人,他那健美硕大的肌肉,俊美的脸庞,在短时间内颠覆了外国人的传统思维,他们真没想到亚洲人也可以练的如此巨大?

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这是黄哲勋的完整故事,全名:Chul Soon Hwang,身高177.5cm,体重102公斤左右,1983年9月1日出生,今年34岁。目前职业为健美运动员,私人教练、健身模特以及演员。

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2009年首次参加健美比赛,2010年获得Musclemania健美比赛第一名,同年获得健美职业卡,此后陆续获得4次健美冠军!虽然他肌肉纬度无法和大雷米、菲尔西斯这些人相提并论,但却代表了亚洲健美的高水准。

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黄哲勋是从20岁开始健身的,那时候他看起来还是一名瘦子,体重57公斤,当然这样的瘦子,在社会中是很难得到尊重的,没有人愿意正眼瞧他,这是他健身的初衷,仅仅为获得尊重。

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为了最快速的练出腹肌,他几乎每天做1000多个仰卧起坐,但很快被证明是错误的想法!于是他开始进入健身房训练,并调整自己的饮食,在短短三五年中,来了一个大跨越,体重由57kg增加到了82kg,又在随后几年内跨越到102kg。

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凭借几年的健身经验,黄哲勋开始在韩国首尔的一家体育馆做私人教练,目的是为了在健身的同时,有个赚钱的机会。

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他的健身训练,是以复合动作为主,孤立动作为辅的训练模式,其中有四大必练项目:卧推,深蹲,引体向上和硬拉。黄哲勋认为一般练好这四个动作,就足以建立那种古典式的肌肉美感。当然他也会使用一些绳索和固定器械,纠正部分肌肉的平衡和大小问题。

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黄哲勋并不追求过大的肌肉美感,他希望自己的肌肉形体像施瓦辛格那个年代一样,肌肉美观且对称。并对现今健美界过分追求肌肉纬度,甚至拥有大肚子提出了批评。

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很多网友看到黄哲勋后,都说他长得像林更新Plus版本,几乎就如同一个模子刻出来一样,各位看起来像吗?但在Musclemania健美赛中,黄哲勋获得的冠军越多,来自国内外的质疑声也越多。曾经被很多国外的健美者质疑使用了大量类固醇以及部分生长激素,因为他的下巴更宽了。

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但不得不说他是一名人生赢家,现在开始越来越频繁出现在各大综艺节目中,参加各种真人秀捞金,成为各种杂志封面,收入也越来越多,也曾经来中国参加活动展示肌肉。

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他的女友也如此娇小可人,如此搭配让人想到了什么叫美女与野兽,不过黄哲勋是野兽的身体,却拥有不错的颜值。

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其实无论黄哲勋是否使用过药物,这都不重要,最起码在外国人眼里,当他们看到黄哲勋,会觉得亚洲人并不比这些黑人的块头来的差,这就够了!如果他真的用了,就算身体付出了代价,他自己觉得值得就可以了!