提起肌肉男
你是不是首先想到的是欧美大片的男猪脚
各种花式露肌肉,秀力量
难道只有欧美才有肌肉男?
难道只有欧美人才容易练出好身材,好肌肉?
错
错
错
看看这位鲜肉小哥
不仅阳光帅气
还有大肌肉
再看看这张标准的中国脸
你还在怀疑中国人练不出好身材吗?
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Kevin Lo,他是一位美籍华人
在妖孽横行的欧美健身圈也是小有名气
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在三位健身大神中间
Kevin感觉瘦弱和单薄
虽然肌肉维度不够大,但是力量却不容小觑
随便是在哪里
人体旗帜这样的动作轻轻松松说来就来
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修长健美的身材真是男人嫉妒女人垂涎
让人羡慕不已
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之前Kevin的身材也是非常瘦弱的
可能是由于当地健身环境的影响
他接触和爱上了健身
并在坚持健身的过程中练出了一身绝活
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对他来说健身已经是一种爱好
是走哪都忍不住要练练
不然就会浑身不得劲
连过个马路也要练
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还要追求速度与激情
(危险动作,请勿模仿)
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不起眼的单杠都可以玩出各种花样
路人都被他吓到
连连回头观看
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虽然他没有练出欧美大神那样大块头
但他的爆发力惊人
每个动作都好像一台精力充沛的发动机
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就连做有氧跑步
都要与众不同
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弹跳也是相当惊人
要上天了
难道他的体重是假的吗?
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想要练成这样
还真不是说说而已
日常除了器械训练外
还有为自己量身定制的户外训练
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论块头可能比不上欧美大神们
但训练强度一点也不小
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单腿深蹲的负重都是100磅的哑铃
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就是这样一点一滴刻苦的累积
才成就了现在的Kevin
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Kevin用行动告诉我们
不要羡慕其别人
也不要抱怨基因不行
只要你肯拿出行动
就能练出好肌肉,好身材
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除了健身
他还喜爱旅游和摄影
这身好肌肉走到哪里都是一种风景
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看了这位励志小哥
你还会抱怨是中国人练不出好身材吗?
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