健身圈也有“潜规则”?这位网红姑娘告诉你真相!

作者:懒人健身营 2018-01-03阅读:2640次

这些年,健身网红们越来越多,

但是你们不知道的是,

当别人在健身房努力训练的时候,

有的人“练出”马甲线和人鱼线,

仅仅需要30秒……

Ins上就有这样一个耿直的姑娘揭开了

关于健身网红的内幕。

健身圈也有“潜规则”?这位网红姑娘告诉你真相!

Imre Çeçen

在Ins上有着接近40w粉丝的网红。

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颜值高、大长腿,

笑容如阳光般明亮灿烂。

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海藻般撩人的长发。

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爱健身,做模特,

看起来就是一位毫无争议的女神。

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不用说,人鱼线马甲线都在线,

全身肌肉线条均匀有活力。

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日常的穿搭也是可圈可点,

丝毫不输时尚博主。

她的每条穿衣品味的Po图下

都有无数女孩儿争相模仿。

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表面看起来似乎和其他网红博主没什么不同,

但是Imre偏偏走上了一条反人设的道路。

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苦心经营了很久的Ins和人设,

说崩就崩,

而让她人设崩塌的,居然是她自己,

几个月前,她开始晒一些对比图……

网红的腿VS现实的腿

她想告诉姑娘们,

再瘦再紧实的腿,坐下后肉也会摊开,

放松状态下至少会粗一圈,

并非我们看到的那些热狗腿一样纤细。

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拍照收腹前VS拍照收腹后

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肌肉线条不靠练,

靠的是巧妙地捕捉光线。

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早饭前拍照VS晚饭后拍照

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网红们千篇一律蜂腰翘臀的始作俑者:

PHOTOSHOP

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学会摆好姿势很重要,

比花大量时间在健身房锻炼,

见效快得多得多。

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没错……Imre干了一件

砸场子的事儿,

她赤裸裸的揭露了“网红圈”的潜规则。

健身圈也有“潜规则”?这位网红姑娘告诉你真相!

看完是不是幻灭了,

原来性感照片的背后有这么多“潜规则”。

所有网红美丽童话的背后,

都是一系列精心操作捕捉的套路。

一切为的,都是“造神”,

最终达到的,就是她们营销目的。

(此处艾特微博上靠ps照捞钱的“女神”们)

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而深陷其中的,

却是看了这些照片,

并信以为真的无辜群众。

许多姑娘相信网红的完美身材,

然后拼命节食运动,

最终自信心被摧毁。

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许多汉子看了健身男模的摆拍身材,

在健身房里拼命举腿,

最终伤病缠身。

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也许我们活在一个

存在着“身材标准”的世界里。

活在一个没有马甲线、人鱼线,

低人一等的世界里。

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其实Imre的健身道路也不是一帆风顺,

她在18岁时就遭受到了体重的困扰,

并通过节食减了26斤体重。

但是即便达到了自己的目标体重,

她依旧不开心、不快乐。

后来她越发想要变得更瘦,

于是她更加严苛的节食,

最轻时只有80斤。

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而节食的后果是灾难性的,

由于饮食的失调,

她患上了轻微厌食症,

甚至无法正常排便。

通过接触健身,

她意识到了自己的问题,

于是她才开始在健身房里锻炼。

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她开始规律自己的饮食,

不再过度节食。

一年的健身让她重了6公斤,

但是她却史无前例的对增重感到开心。

以前觉得长100克都要死要活的她,

彻底改变了自己对于体重的看法。

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平时在社交媒体上,

她也会鼓励大家去做力量训练。

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人无完人,每个人都有自己身材的缺点,

瘦不代表健康,胖也不代表地狱,

Imre之所以这么做,

是为了唤醒那些迷失在社交网络,

追求“完美身材”的姑娘。

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合理的健身锻炼身体,

而不是看各种速效瘦身术冲击低体重,

更不是靠减肥药靠节食甚至绝食,

让自己在体重秤上的数字小一些。

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我们在网上看到的完美的身材和脸庞,

现实中不可能都那么完美。

只是大家通常展示的是“最好的自己”,

Ta们只会放出符合社会审美标准的照片。

健身圈也有“潜规则”?这位网红姑娘告诉你真相!

我们生活在一个有“美丽标准”的世界里,

没有小蛮腰和翘臀就会让人感到压力。

有求皆苦,无欲则刚。

你更应该追求生活的质量,

而不是减肥的速度。

健身圈也有“潜规则”?这位网红姑娘告诉你真相!

身体不是你的敌人,

体重降到100斤不代表男神会爱上你,

练出8块腹肌,也不代表生活无忧。

健身圈也有“潜规则”?这位网红姑娘告诉你真相!

健身是为了改变自己的状态,

让自己活得更健康、更轻松,

所以不必为了好身材,

对自己要求过于严苛,

反而让健身成了一种痛苦。

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