一项对1981名体重过重的男人进行调查发现，88%的被测试者有不同程度的勃起功能障碍，而且腰围越大的男人出现勃起功能障碍的机会越高。
过于肥胖的男性一般性能力也不会太强。因为肥胖可以影响性感的技法和性能力的行使。根据调查显示，在肥胖男人中有性功能障碍或类似性生活困扰者约占60%，表现为性欲、阴茎勃起、性生活过程中的射精和性感受上的低下。
男人越胖，生殖器官越小
一位印度性学专家近期发表了《性功能与肥胖的关系》报告。他指出，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会"缩短"1厘米。"缩短"的原因是，外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。他介绍了一个案例：一位身高1.70米的男子，体重达100公斤，肥胖的他基本上没有性生活，因为阴茎已经"缩"到腹部的脂肪里，只能隐约看见一小截生殖器。
当然这是针对下肢肥胖的人群，虽然不见得真得应验10斤换1厘米这样的公式，但肥胖者的生殖器的确会看上去更小，临床到门诊中看性发育不良者大部分都是胖子。
男性腰围越大精子越差
在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。来自英国阿伯丁大学的研究者分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数（BMI），即体重（千克）除以身高（米）的平方，将这些男性分成不同的组别。
研究结果显示，BMI在20-25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量（精子数量）较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。在排除吸烟、饮酒等因素后，这一联系仍然存在。
肥胖男性体内过多的脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。同时，肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素（LH）和促卵泡生成素（FSH）水平较低，导致睾丸接受的上游刺激信号减少，而睾丸是精子和雄激素产生的“基地”，所以精液质量也就随之下降。与精子质量相关的还有体温，精子生成的最佳温度是35度，而肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少；即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
肥胖男性更易出现勃起功能障碍（ED）
肥胖男性更易出现勃起功能障碍（ED），而这会影响到正常性生活，降低怀孕几率。肥胖男子体内雄激素减少，雌激素增加，性功能会出现不同程度地减弱，其表现就是男性的阳刚之气锐减，性功能低下，性欲、勃起、性交、射精、性高潮等环节都不尽如人意。
肥胖男性，尤其是腹部肥胖人群体内脂肪过量，大多是由于饮食结构和生活习惯造成的代谢综合征引发的，代谢综合征患者，血液循环都存在问题，尤其是微血管和细血管的循环，男性勃起的硬度和强度和阴茎充血量和充血时间密不可分，阴茎海绵体毛细血管不畅通，使局部组织缺氧，好象一块块秧田的“水渠”受阻，长期供血不足秧田就会枯死一样，就会导致阳痿、阴茎勃起障碍或虽然勃起但不坚挺，坚挺但不是就等问题。改善肥胖、降低血液粘稠度、软化血管壁、增加血流量和血流速度，使组织、器官的营养得以改善，是恢复性功能的重要环节。
此外，肥胖者由于体型的原因，将会加重性交的难度，如笨手笨脚、姿势单一等。如果经常出现性交失败，势必会对性生活失去兴趣，导致性冷淡。所以，要想拥有良好的性生活，减肥是必须的。
