健身对于国内小伙来说，越来越多的人参与其中，只因为男性都有一颗爱运动的心。健身可以让你的生活更加充满激情，也会给你的人生增加很多的自信心。
我们都说生命在于运动，如果人长时间不运动会处于一种亚健康状态会对你的生活造成一定的影响。同时健身还可以让你在减肥或是增肌。
这位小伙健身一年半的时间，我们可以看到他的肌肉相当不错，体脂也很低肌肉有一种拉丝的感觉，这样的身材能在一年半练到这样的效果相当有天赋。
在看一下他的下面照片，胸肌很漂亮。我们都说人一定要对自己狠一点，特别是男人，人生不能这样平淡的度过一生，应该拿出自己喜欢的事情做到极致那才是完美。
看到小伙这么好的身材，而且人也长的非常的帅气，以后的路程会越走越远。同是也祝他在以后的健身路程里越练越发达，越练越爷们。
小伙从最初的50公斤增长到70公斤可以看出他这一种增肌过程中应该很心酸，但练到这样的成果对于他来说非常值得骄傲。
