在东亚，无论是中国、韩国还是越南，都是以瘦为美，那东方面孔配上多肉的身材，真的就不美了吗？
她的名字叫Bich Hoa，来自越南，身高163cm，体重106斤，今年23岁，因为较有特色的眉眼，被誉为越南版王祖贤，虽然整体看起来并不像。
作为一名纯正的东方美女，她却非常喜欢健身，靓丽的颜值、健美的臀腿是她最醒目的标志。
Bich Hoa在20岁的时候，因为偶然的机会看到了欧美健身模特广告，走上了健身路，她很欣赏那种S型曲线身材，并不喜欢那种如同竹竿的削瘦。
每周练3次臀腿肌肉群，硬拉和深蹲是最常使用的健身动作，不过她并不追求太大的上肢肌肉围度，也没有专门对手臂进行训练，即让自己有线条，又不至于会练的很夸张。
现在她已经成为了越南最著名的健身网红之一，在网上拥有接近10万粉丝，成她现在成为了某健身app公司中的专用女性模特，很多人将她的身材当作自己的目标。
这个世界有很多种选择，无论是健身也好，还是追求瘦也罢，但是当你觉得自己无法再瘦下去，或者说用健康来换取瘦的身材，那倒还不如尝试着去健身，去塑形，丢掉体重的包袱，轻装前行。
