有一些健身的朋友经常因为场地而烦恼,这是可以理解的,在中国去健身房健身的概念还是比较少的, 全中国不到5%而已,相对还是非常的少, 最近流行的徒手健身和健身房也开始争议起来,其实各有各的好,不管是在家锻炼还是在健身房锻炼,我认为只要坚持就是好的,但是非说上区别,那还是有一定的区别的。这也是一个热议的话题,那我就来说说他们的区别在哪里。
揭开:健身教练分享 健身房和徒手健身的区别!
作者:颠倒众生 2017-07-03阅读:4936次
-
最牛的14种虐腹动作,手把手打造你的“腹肌,人鱼线,马甲线”
健身的小学生 · 2018-04-09 -
小儿手足口治病的食疗方—三豆饮(亲身经历,父母必须收藏的)
广州齐芳 · 2018-03-30 -
【生活小窍门】13个最聪明的生活小窍门,省钱又实用,家家都能用得着!
天津健康教育 · 2018-03-21 -
5个症状出现3个,医生说,你该去查查自己有没有胃癌了!
壹号专家健康说 · 2018-03-15 -
按摩、健身两不误,学会这几个动作,减肥同时能好好享受
love爱健身 · 2017-09-30 -
十二星座男谁最好约?
同道大叔 · 2017-07-30 -
夜尿频繁睡得差,如何减少起夜次数?看完这篇终于明白了
家庭医生杂志 · 2017-07-11