中医是中华名族的瑰宝，而健身是最近发展起来的，两者碰撞起来会有啥结果呢？小编有幸在一家健身房内看到此情此景。
先介绍一下健身教练吧！曾经参加过多次力量举比赛，获得20多枚奖牌，曾参加过大力士比赛与世界最强力士角逐！目前在健身房任职健身教练，体形属于肌肉型+脂肪型肥胖，擅长增肌和力量训练。
中医就是靠近此健身房的一家中医院，医生因为长期坐着办公，于是院长给所有医生办了健身卡。
流程都一样，教练端着体测表，喝着冰可乐，开讲了：“先生，你的体脂偏高，肌肉偏少，是不是平时坐的比较多吧？”
老中医平时都是给人意见的，现在教练给他指导，这令他有点不舒服：“我们平时都去公园活动身体，现在换了地方，还不习惯，感觉健身房跟公园没得比！”老人环顾着四周，摇了摇头
私人教练哪见过这回答，这一下子接不上话茬了，头上隐隐冒出了一点汗渍：“其实是这样的，健身房他最大的好处就是有氛围，公园那地方没氛围。我看你的身体脂肪还是偏多了，需要做器械训练配合有氧来进行减肥！”
其实健身教练也知道，这个客户基本开单无望，这种年纪的老年人毕竟开单的少之又少。大力士教练漫不经心的介绍着自己的私教课程，几乎是流水线一样读完了开单话术。
短短5分钟的沟通，私人教练已经擦了3次汗水，然后inbody纸张也被浸湿了！”艾，小伙，别说了，问你个事儿“小伙楞了一下，茫然的点了点头。
”你是不是肾虚，经常出虚汗？而且经常夜间醒来时，全身湿透？“老中医仿佛看出点什么。的确是这样的，短短一段时间，他就擦了4-5次汗，而且小编也看到了。
大力士教练被这一问，突然来了精神”对啊！你怎么知道的？请问有没有什么良策？“
他还问你怎么知道的。。。其实我们都知道！老中医一边笑，身体往后一仰：”这不很简单，你看你虽然是健身教练，肌肉量很多，但是你都退役多少年了，这肥肉都快把桌子掀翻了，典型的精亏血虚，虚火内生，内分泌失调啊！要是我按照你开发我的流程，是不是应该这样说，你的虚火旺盛，应该到我所在的医院去开中药，通过食补来调理?其实呢，这根本不是必要因素，你呢？好好先把自己的肥减掉，然后再到我们医院，我看着给你抓几服中药。”
“对对对，您说的对，那我是得按照您的指示了，自从退役后，这肥肉长太多了，我自己都闹心，都不敢和媳妇握手，这次我一定会努力减肥成功，然后到时候去你们医院找你”
此时的私人教练却成了老中医的忠实粉丝，在笔者走后，他们还一直在谈论这个问题。1个月之后，在健身房却再也没有看到这位大力士教练。据前台说，他因为高血压问题离职了。
其实中医讲究的是一个养，而健身讲究的是一个动，但中医的养是包含动的，比如太极，比如五禽戏，并不是就是躺在沙发上一动不动。但健身的动，如果过了那个度，则成为伤身，这个例子太多啦！
