健身一年她食欲大增, 体重不减反增! 网友直呼这种身材太棒了!

减肥一般套路是去健身房办一张健身卡，然后锻炼到大汗淋漓。这里有个姑娘叫克拉，她也是这么去做的

克拉在健身房训练，她健身方法其实并没有什么不对，如果真要说有不对，那就是有氧训练相对做得不是很多。

这是克拉两年前与现在的对比，身材明显大了一圈。其实，刚开始健身，她也不是为了减肥，主要是为了让自己更加健康，如果能顺便改善体型更好，所以，她对饮食，并没有太严格。

克拉力量之后进行拉伸，你看，她其实健身是非常专业的，也知道该如何锻炼，就是没控制饮食

身材发胖，她还有点不大高兴，把自己的经历发到网上，还以为网友会安慰，或者给她提点小意见。没想到，网友直呼这种身材太棒了！

这让克拉充满了自信，她依然保持这种状态，大胆地秀出身材。