很多人都不知道，健身最重要的就是要练好腿，腿是人站立行走的基础，腿练好了，“底盘”才会稳，强健的双腿才能支撑我们奔跑跳跃。
这是一个生活在瑞典的健美运动员，他的健身时间已经不低于十年了，对于他来说，腿部训练就非常重要，他觉得男人的力量表现在腿上，腿部肌肉的美观也很重要。
身高只有167厘米的他，体重却超过了200斤，这样的小个子在男人中已经算是很矮小，可是他大腿上的肌肉却非常发达，让他看起来像个怪兽，不再弱小。
他之所以如此疯狂的锻炼腿部肌肉，其实是因为他迷恋上了一位腿部肌肉非常发达的健身达人，于是才开始学习练腿。
他对腿部肌肉的训练已经达到了疯狂的地步，十天的健身时间里有七天都在练腿，都没有给自己的肌肉留下休息的时间，连施瓦辛格都惊叹他的腿部肌肉和疯狂。
然而，她的女朋友非常支持他练腿，而且非常喜欢他的肌肉腿，因为她觉得这样非常有安全感。
