在没见到老爷子之前，你也许会想，这老爷子一定是国外的吧，那么接下来的这幅图一定会让你大吃一惊
你没有看错！老爷子可是货真价实的中国人！
这老爷子到底是谁？他怎么练就这样的好身材？他有着怎样的传奇故事？
囚友们竖起耳朵，让小囚给你慢慢道来
老爷子叫梁钰祥，人称梁伯。梁伯的走红是因为最近的一组写真照片，
在写真中，这个61岁的老爷子如同时下最潮的年轻人一样晒着八块腹肌和人鱼线。
像这样的，8块腹肌以及人鱼线清晰可见。
别拦我，小囚要舔屏了
说起梁伯健身还要回到2000年，那时梁伯在国外开车旅行归来，跟老朋友一起交流时谈到出去跑一次长途的旅行，体能有点跟不上。朋友劝他健身，于是梁伯便开启了长达10年的健身生涯。
一开始，他是跟着教练在健身房里锻炼，到了后来直接在自己的灯具厂里开设了一间健身房，不仅自己锻炼，还鼓励自己的员工参加锻炼。
“现在很多人的将锻炼当做爱好，我是将锻炼当做嗜好。”梁伯这样说
除了是一个健身爱好者，梁伯还是成都本土最著名的越野拉力车手之一，“花甲车手”是他另一个享誉的名号
他曾经征战过环塔拉力赛以及中国大越野，
而他的目标则是——成为达喀尔拉力赛年龄最大的中国车手。
“老年人的生活不应该只有带孙子和跳坝坝舞。”
梁伯用实际行动为大家做出了榜样
看场面，明显就是上演速度与激情嘛。反正小囚是没有勇气上
等等，你以为故事就这样结束了吗？当然不可能！
梁伯的精彩还未止步
除了车手身份外
梁伯还有一个既炫酷又危险的爱好，那就是
动力伞！
What！！！小囚已经被老爷子深深折服
梁伯，请收下小囚的膝盖
而梁伯开始这项运动仅仅是因为
2006年，参加欧亚汽车越野赛时，他在阿尔卑斯山地区，看到无数的“飞人”在空中盘旋，感到极其震撼。
“还有这样的运动，太拉风了嘛！”
爱健身，也爱秀腹肌，但是梁伯却并没有和那些健身爱好者一样，热衷于一个固定的食谱。
他是一个美食爱好者，特别是肉食，但由于胃不太好，还做过手术，所以每一顿都很注意饭量，“只吃七分饱”是他的坚持多年的原则。只不过每天上午和下午，他要各进行一次简单的加餐。他的理论就是：“想要吃啥子肯定就是身体需要啥子，身体有很强大的自我调节功能。我本人就不太爱吃蔬菜水果，而且经常还想整一块‘肥嘎嘎’。”（小囚温馨提示：关于吃这方面就见仁见智了，囚友们不必纠结）
“十年前，他的精神状态还没有现在好，自从他开始健身，简直越活越年轻。”
成都车手周远德，梁钰祥多年的好友说道
听完了梁伯的故事，感觉身上顿时能量满满的，人家年过花甲生活还是这么刺激精彩，我们再遇到任何困难的时候，有什么理由放弃呢？
不要问你已经30岁，40岁了，健身还来得及吗?梁伯已经给你一份满意的答案
运动不分年龄不年龄的。只要开始，就没有太晚那一说，关键还是看你对好身材的欲望和能坚持下来的毅力！
最后小囚再贴两张梁伯的照片，让囚友们回味一下梁伯作为一个60岁男人的精彩
囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。
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