娘娘微博上喊话，说邓超减肥暴瘦，体重快跟她一样了，并大呼“大家快劝劝他吧”
再看超哥近照，实实在在的小V脸，这到底是受什么挫折了。
原来，邓超因为在张艺谋导演的电影中，一人饰演两个角色，一个比较强壮，一个比较文弱，所以正在全力减肥当中。
邓超还在微博上晒出自己的减肥食谱，表示15天减10斤。
如此敬业的精神，让大家纷纷想到了阿米尔汗，在《摔跤吧！爸爸》中，也是由中年大叔减肥成为小鲜肉。
这大概就是一个演员应有的素养。可能由于邓超的作品时间比较赶，所以他对待自己的方式简直太虐。
短时间的暴瘦，是不可取的，都是一点一点吃胖的，一下子瘦下去，会损伤到身体。所以这种做法不要尝试，饥饿感会影响你的生活。
减肥的路上，应该选择更健康的方式，合理控制饮食的同时，再加上的适当无氧及有氧运动，也是很有成效。
科学饮食，不要盲目节食。
选择正确的运动方式，减肥也是有诀窍的
减肥不成功的人都是坚持不下去的。
