曲妖精王子文晒做瑜伽照 这动作有点吓人

王子文近日在微博晒出自己在房间里做瑜伽的照片，在配文中说：“好了，就这样塞进行李箱托运走人。”这动作是要逆天啊。好几个动作看起来都好难啊，尽显身材不亏是曲妖精，每个动作都这么性感勾人。这次真是尺度大开，曲线玲珑，身材窈窕，动作高难度!完全可以塞进行李箱托运走人。

瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适，应当延缓瑜伽动作。瑜伽动作需要在时间的推移和经验的累积中仔细练习。当你在头脑中有了对动作的基本认识之后，再用身体去尝试。如果是练习流瑜伽或者热瑜伽则更具挑战性。当你伸展身体或者挤压肌肉时候，没有感到疼痛、紧张或疲劳，那么你可以大胆让你的呼吸带领你的身体做得更好。